Co trzecia osoba nie jest w stanie wysiedzieć w ciszy przez 30 minut2023-07-25485 Views – Aż 61% z nas odczuwa przynajmniej jedną z dolegliwości wskazujących na to, że doświadczamy stresu informacyjnego, takich jak m.in.…
Jak skutecznie zmniejszyć stres z pomocą smartwatcha?2023-06-28449 Views Stres jest nazywany chorobą cywilizacyjną XXI wieku – bo w nadmiarze doświadcza go wielu z nas. Wpływa on negatywnie na…
Jak skutecznie zredukować stres? 2023-03-19275 Views W ostatnich trzech latach wzrósł poziom stresu wśród Polaków – zadeklarowało tak 41 proc. z nas i jest to 5. najwyższy…